成都中小学将上太极课 每周一节

天狼星

国内一些学校已在开展太极运动

　　小学初中每周一节

　　高中选修

　　从今年春季开始，成都市小学3至6年级及初中每周都将安排一节体育课，专门教授太极运动。高中将太极运动作为选修课内容，安排专职教师进行辅导

　　9个套路

　　内容包含拳、棍、剑

　　专家为中小学生量身创编了9个套路的太极运动，小学阶段学习第一路至第四路，内容包括太极拳和太极气棍；初中阶段学习第五路至第七路，高中阶段学习第八路至第九路，内容都为太极拳和太极剑

　　记者了解到，成都市教育局和市体育局已于近日联合下发了《成都市太极文化进校园活动实施方案》。方案要求学校融合国学经典教育，教学生学习和领悟太极传统文化所蕴含的丰富文化内涵，并习练太极运动。

　　太极名师创编学生太极

　　记者从成都市体育局了解到，成都市武术跆拳道运动项目管理中心已创编完成了《成都1—9路中小学太极系列》(暂定名)。小学阶段学习第一路至第四路，内容包括太极拳和太极气棍；初中阶段学习第五路至第七路，高中阶段学习第八路至第九路，内容都为太极拳和太极剑。

　　据成都市武术跆拳道运动项目管理中心副主任刘志钢介绍，他们邀请了温佐惠和张晓欧等太极名师、专家参与动作创编。小学的套路动作少、时间短、相对简单，爆发力动作较多，比平常见到的太极要活泼一些。之所以要加入棍的套路，刘说，棍要双手掌握，伴随肢体动作，可以更好地锻炼协调能力。

　　为安全 棍剑皆为塑料制

　　“会不会把娃娃打到哦？”听说小学要学太极棍，有学校老师提出了这样的质疑。“我们也考虑到这一点，所以准备采用气棍。”刘志钢说，他们准备采用1.2米左右长度的塑料充气棍，平常学生可以将无气的塑料棍放在书包里，需要时拿出来吹气即可。

　　初中和高中则“变”棍为剑。刘志钢解释，剑自古就是中国的兵器之王，也是太极运动非常重要的一环。动作有进有退，有攻有防，加以气息调节，即便没有太大的动作，也能让人在几分钟之内出一身大汗。对初高中生来说，既起到锻炼身体、增强体质的作用，更能领会到中国传统武术的文化内涵。同样，出于安全考虑，初高中的太极剑也将使用塑料剑。

　　下月对体育教师开展培训

　　根据《成都市太极文化进校园活动实施方案》，太极运动学习将纳入体育课教学和考核内容。从今年春季开始，小学3～6年级及初中每周安排一节体育课来专门教授太极运动，高中将太极运动作为选修课内容，安排专职教师进行辅导。

　　市教育局还要求学校开展太极文化主题德育活动、组建学生社团，提倡成立家长导师团。同时整合学校健康教育课和历史课，传播普及太极传统文化。

　　记者昨日采访了部分学校。他们都表示，师资是现在面临的最大一个问题。

　　刘志钢告诉记者，他们计划从下月就开始对全市体育老师分批分层进行培训。“本身动作不难，以小学套路为例，基础比较好的老师估计一天就能学会全部动作，但我们还要给他们讲太极的内涵和文化，所以要把套路吃透可能会需要一些时间。”

　　另外，他们还承担了推动社区武术指导站进校园，开展太极培训推广活动的任务。根据安排，社区武术指导站每学期将进学校展示1-2次太极拳表演活动，协助学校开展太极运动培训和创办太极运动学生社团。

　　成都商报记者 王冕 实习生 谢飞